Prawdziwe Rozmowy – wywiady ze specjalistami

Szanowni Państwo

Niniejszym chciałabym zaprosić Państwa do obejrzenia cyklu pt. „Prawdziwe Rozmowy”. Prawdziwe rozmowy to wywiady ze specjalistami z zakresu zdrowia psychicznego.

Rozmowy te dotyczą różnych zagadnień związanych ze zdrowiem psychicznym. Anna Giżycka wspólnie ze specjalistami obala w nich mity, przybliża fakty i zachęca do psychoprofilaktyki.

Dzięki tym rozmowom dowiesz się m.in.:

• Jak budować swoje zdrowie psychiczne?
• Czy wszystkie relacje są dla nas dobre?
• Co to znaczy być dla siebie dobrym?
• Jak się relaksować?
• Po co obserwować swoje emocje?
• Kim jest asystent zdrowienia?
• Co oznacza skrót CHAD?
• Co zrobić w sytuacji kryzysu w rodzinie?
• Jak chronić dzieci budując relacje?
• Jakie mity dotyczą psychoterapii?
• Na czym polega praca psychoterapeuty?
• Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra – jakie są różnice między tymi profesjami?

Poniżej znajdą Państwo link do pierwszego filmu pt. „Prawdziwe rozmowy – Kryzysownik i sposoby na dbanie o siebie.” Jest to rozmowa z p. Jaśminą Machlah – psycholożką, psychoterapeutką w trakcie certyfikacji, lektorką j. angielskiego.

Link: https://www.youtube.com/watch?v=iVyS_okhpxw&t=6s

W okresie panującej pandemii szczególnie ważne jest, by nie zaniedbywać swojego zdrowia psychicznego.

Dbajmy więc o siebie!

Magdalena Gałkowska-Kuźmin

psycholog